头皮斑秃是什么原因

　　头皮斑秃是什么原因。斑秃患者首先要保持乐观的心态。现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，所以我们要学会释放心中的压抑，保持乐观的心态。

　　引起头发斑秃的因素有很多，一般情况下，忧虑或者精神受刺激的人群出现斑秃的现象会更多，有医学调查显示，在出现斑秃症状之前的人群，一般多表现在情绪紧张、压力大、经常失眠，所以为了我们头发的健康，一定要适当释放自己的压力，不要整日忧心忡忡，否则不仅身体会累垮，头发也会受到影响的。

　　另外引起斑秃还有其他原因，比如青壮年人饮食不节，喜爱吃食辛辣煎炸等高能量食物，因此身体必须动员大量的体液至胃以加强消化，因此就造成了头面部津液匮乏，津少则虚火上，热盛生风，毛发缺乏津液濡养而至脱落。

　　并且烫发也会给头发带来斑秃的症状，经常性的烫发染发会造成短时间的大量脱发，头发容易从中间位置断掉，这也是引起斑秃的原因之一。所以为了头发的浓密健康，尽量少的或者不去烫染发吧！

　　以上介绍知道了头发斑秃是什么原因，那么斑秃怎么治疗呢？为了防治斑秃，在食疗方面呢，可以常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆、藕、苋菜、番茄等食品，切记忌食辛辣类食物，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。同时也要加强日常头发的护理哟！