黑斑怎么消除

　　黑斑怎么消除？脸是一个人的门面，给人印象的最重要的一部分，绝大多数女性都渴望拥有靓丽容颜，尤其是脸部无暇肌肤，但是总是让黑斑给毁了，那么黑斑怎么消除呢？接下来就由兰州北大皮肤病医院诊治为大家介绍。

　　1、做好遮阳防晒

　　加强防晒是淡化去除斑点的 步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

　　2、 做好清洁卸妆

　　很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要淡斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液 区分开来。

　　3、用食醋洗脸

　　每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化斑点的作用，食醋 选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

　　4、 每天一杯柠檬水

　　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

　　5、做七子白面膜

　　白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

　　护肤诊治特别提醒祛斑的女性朋友，一定要自然祛斑，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在祛斑的时候千万要注意。还有一点就是不能三天打鱼两天晒网，要有恒心，一定要坚持哦！