冬天皮肤干燥瘙痒该怎么办

　　冬天皮肤干燥瘙痒该怎么办?兰州北大皮肤病医院诊治指出：气候一天天的枯燥起来,许多人发现自个肌肤也变得越来越紧绷、发干,瘙痒难忍,越抓越痒,乃至抓出血印子.冬天到了,人们会由于季节改变会出现各种皮肤病,皮肤瘙痒难忍更是常见,下面给大家介绍预防和处理办法

　　冬天皮肤干燥瘙痒该怎么办?

　　冬季皮肤瘙痒是干燥惹的"祸"因气温降低,人体为了 散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒.

　　另外,很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次.其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒.

　　皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题,现在已经成了都市白领共同的"敌人"步骤1.水温应在30-40摄氏度,比体温略高,不感觉烫.水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒步骤2.如果是天天洗澡,每次5-10分钟就可以,不要超过30分钟.推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢.洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒.

　　另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平.可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗.淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒.

　　尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂.判断酸碱性,看商品说明就可以.冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露.

　　浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹.小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少,容易发生瘙痒,要多抹或反复抹.由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹

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